Entrenamiento para empresas
Bases del servicio
Valoración inicial
- La recogida de datos personales se realizará previamente mediante formulario.
- Valoración física presencial (o por vídeo-llamada) de cada empleado.
Programa de entrenamiento
Ofrecidos a través de mi web mediante vídeo y descripción. Cada trabajador con su usuario propio.
- Frecuencia de entrenamiento acordada con el trabajador → ejemplo: 2 entrenamientos por semana.
- «Snacks de entrenamiento» para hacer en horario de oficina y paliar las posiciones que mantenga en el día a día.
- «Micro-entrenamientos» para hacer a lo largo de la semana y sumar más minutos de movimiento.
Seguimientos
- Seguimiento diario de la realización del programa de entrenamiento.
- Seguimiento mensual por vídeo-llamada (o presencial) del proceso con cada trabajador e implementación de los cambios oportunos.
Soporte
- Soporte diario mediante correo (o la mensajería instantánea que la empresa utilice) electrónico para resolución de dudas.
Puesta en práctica
Empresa
Análisis de la empresa
1
Detectar las necesidades reales de la empresa: posiciones habituales de los trabajadores en su puesto laboral.
Charla de concienciación
2
Explicación de la importancia de introducir el movimiento en sus vidas y el paso a paso que vamos a seguir.
Interés en el proyecto
3
Conocer el número de empleados adheridos al programa.
Empleado
Visión
1
Encontrar motivación ulterior para empezar a moverse más y entrenar.
Actividad física diaria
2
Complemento perfecto para su día a día (Ejemplos: pasear, subir escaleras, etc.).
Ejercicio físico
3
A través de entrenamientos, «micro-entrenamientos» y «snacks de movimiento».
¿Cuánto me va a costar?
< 10 trabajadores
115 euros al mes por trabajador.
Facturación mensual con pago por adelantado.
Compromiso de permanencia de 3 meses.
Precio sin impuestos añadidos.
Entre 10 y 20
110 euros al mes por trabajador.
Facturación mensual con pago por adelantado.
Compromiso de permanencia de 3 meses.
Precio sin impuestos añadidos.
> 20 trabajadores
100 euros al mes por trabajador.
Facturación mensual con pago por adelantado.
Compromiso de permanencia de 3 meses.
Precio sin impuestos añadidos.
Preguntas frecuentes
Si tienes más dudas acerca de este servicio, puedes leer las preguntas frecuentes que mis clientes me suelen hacer.
